• Sterke handen, vrije polsen | Workshop polsklachten Roden

    Fletcher Hotel Langewold Ceintuurbaan Noord 1, Roden, Drenthe, Netherlands

    Een praktische workshop over bewegen, voelen en belasten — van handpalm tot schouder. Je merkt het vaak pas als je polsen gaan opspelen. Bij yoga, tijdens het tillen, achter je […]

  • Rug Yoga Workshop

    Fletcher Hotel Langewold Ceintuurbaan Noord 1, Roden, Drenthe, Netherlands

    Rug Yoga: Ontspan, verleng en herstructureer je rug. Veel mensen ervaren dagelijks spanning in de rug, schouders of nek. Vaak proberen we dit te compenseren met kracht – harder werken, […]