Rug Yoga XL – Verdieping in beweging en ontspanning Na het succes van de Rug Yoga workshop Ontspan, verleng en herstructureer je rug is er nu een vervolg: Rug XL. […]

Rug Yoga: Ontspan, verleng en herstructureer je rug. Veel mensen ervaren dagelijks spanning in de rug, schouders of nek. Vaak proberen we dit te compenseren met kracht – harder werken, […]