Klankreis met Aljo
De stilte van de winter – een reis naar binnen
In de winter wordt het stiller in de natuur. Bomen zijn kaal, de dagen kort en veel van het leven speelt zich onder de oppervlakte af. Ook binnen de yoga is de winter een seizoen waarin rust en herstel centraal staan.
Op zondag 31 januari 2027 verwelkomen we Aljo Rolf in de studio. Zij verzorgt een klankreis van 75 minuten, waarin je comfortabel ligt en luistert naar de klanken en trillingen van verschillende instrumenten.
Wat is een klankreis?
Tijdens een klankreis ontstaat met instrumenten zoals gongs, klankschalen en kristallen schalen een samenspel van diepe resonanties en zachte, heldere tonen.
Soms zijn de klanken subtiel en bijna fluisterend, dan weer krachtig en vol. Ze volgen elkaar op, vloeien samen en verdwijnen langzaam in de stilte.
Iedereen beleeft een klankreis op zijn eigen manier. Misschien merk je dat je lichaam zich ontspant, komen er gedachten of gevoelens voorbij of dwaalt je aandacht regelmatig af. Dat hoort er allemaal bij. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie om de klanken te kunnen ervaren.
De winter en het waterelement
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is de winter verbonden met het waterelement. Dit element staat symbool voor rust, verstilling, herstel en het bewaren van onze energie.
In de natuur is de winter een periode waarin groei minder zichtbaar is. Onder de oppervlakte wordt energie verzameld voor het voorjaar.
Ook voor ons kan de winter een mooie periode zijn om meer aandacht te geven aan rust en herstel. Dat vormt de inspiratie voor deze klankreis.
Maak kennis met Aljo
Deze klankreis wordt verzorgd door Aljo Rolf. Naast haar liefde voor klank is Aljo werkzaam als psychosociaal therapeut en hypnotherapeut in Haren.
Aljo is voor mij geen onbekende. Jaren geleden was zij mijn rijinstructrice. Ze hielp me niet alleen om te leren autorijden, maar begeleidde me met behulp van NLP ook bij het overwinnen van mijn rijangst.
Bijzonder om elkaar nu, jaren later, weer tegen te komen vanuit een gedeelde passie: mensen helpen om tot rust te komen, meer in contact te komen met zichzelf en nieuwe inzichten op te doen.
Waar ik in mijn lessen veel werk met beweging, ademhaling en bewustwording, neemt Aljo je deze ochtend mee op reis door middel van klank. Een mooie aanvulling op wat we in de studio al doen.
Meer weten over Aljo en haar achtergrond? Neem een kijkje op www.verwonderwerk.nl.
Voor wie is deze klankreis?
De klankreis is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar de werking en beleving van klank of behoefte heeft aan een ontspannen ochtend.
Je hebt geen ervaring nodig met yoga of meditatie en ook als je geen lid bent van de studio ben je van harte welkom.
Praktische informatie
Datum: zondag 31 januari 2027
Tijd: 11.00 – 12.15 uur
Duur: 75 minuten
Locatie: Yoga met Willemijn – Fletcher Hotel Langewold, Ceintuurbaan Noord 1, Roden
Deelname: Leden Yoga met Willemijn: €25,- Niet-leden: €30,-
Alle prijzen zijn inclusief btw.
In de studio zijn yogamatten, bolsters en dekens aanwezig. Trek comfortabele, warme kleding aan en neem eventueel warme sokken mee. Zorg dat je iets voor 11.00 uur aanwezig bent, zodat we op tijd kunnen beginnen.
Er is ruimte voor maximaal 15 deelnemers.
Aanmelden
Wil je deze klankreis ervaren? Je bent van harte welkom!
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar.