Vinyasa Brunch
Flow op muziek, verbind aan tafel
Zaterdag 23 augustus
9:30 – 12:00 uur
Yoga met Willemijn – Fletcher Hotel Langewold, Roden
€40 (inclusief brunch)

Op deze zaterdagochtend breng ik verschillende werelden samen.
De liefde voor beweging op muziek. De kracht van adem en flow.
En daarna: samen aan tafel.

We beginnen met een vinyasa les op melodieuze elektronische beats – muziek die je adem ondersteunt en je lichaam uitnodigt tot beweging. Een flow die mag uitdagen en warmte laat voelen, die aanvoelt als dansen op de mat.

Daarna is er tijd om te landen, te kletsen of juist stil te zijn, met een lekkere brunch vol vers en voedzaam lekkers.

Voor wie
Voor wie al wat bekend is met vinyasa of hatha yoga.
Je voelt je comfortabel in de krijgerhoudingen en staat open voor een beetje avontuur – denk aan een zijwaartse plank of een Wild Thing.
Niet omdat het perfect moet, maar omdat je nieuwsgierig bent naar wat er mogelijk is.

Aanmelden
Wil je erbij zijn? Meld je aan via deze link.
Er is plek voor een kleine groep.

Ik kijk ernaar uit om samen te bewegen en te brunchen.

Liefs,
Willemijn