Eendaags zomerretreat – Yin yoga, Vinyasa flow, Lunch & Moodboard
Datum: Zaterdag 21 juni 2025 | Tijd: 10:00 – 15:30 uur | Locatie: Fletcher Hotel Langewold Roden

Wakker je innerlijk vuur aan

Zin in een frisse start van je zomer?
Wil je meer doen, voelen of durven – maar neem je zelden de tijd om stil te staan bij wat jij écht nodig hebt?

Op 21 juni, de langste dag van het jaar én Internationale Yogadag, nodig ik je uit voor een eendaagse zomerse retreat in het teken van het vuurelement.
Een dag vol Yin yoga, Vinyasa flow, creativiteit en een heerlijke lunch – helemaal voor jezelf. Of beleef het samen met iemand die je dierbaar is – soms is samen opladen nóg fijner.

Je maakt ruimte om te luisteren naar je hart, te voelen wat je belangrijk vindt en te ontdekken wat jou vreugde en richting geeft.
Met yoga, schrijven, een moodboard en gesprekken raak je geïnspireerd om jouw zomer bewust en vol vuur te beginnen.

Deze dag is jouw moment om op te laden, te verzachten en weer in contact te komen met wat jou in beweging zet.
Je gaat naar huis met een heldere intentie, warme verbinding én een heerlijk flesje etherische olie – als tastbare herinnering aan jouw innerlijke vuur.

Voor wie is deze dag?

Voor jou als je…

– vaak ‘aan’ staat, maar zelden écht oplaadt
– verlangt naar inspiratie en richting
– weer verbinding wilt voelen – met jezelf én met anderen
– toe bent aan een liefdevolle dag voor jezelf, vol ontspanning en verdieping
– het gevoel hebt dat je vastzit in de dagelijkse sleur
– je creativiteit wilt laten stromen – in zowel beweging als in beeld
– uit je hoofd wilt zakken en je lichaam weer echt wilt voelen

Wat kun je verwachten?

10:00 uur – Inloop met thee & zomerintentie
We starten met thee en voorstellen. Je schrijft een intentie voor de zomer: wat wil jij meer voelen, doen of ruimte geven in je leven?

10:30 uur – Vinyasa yoga (75 min)
Een hartopenende flow, speels en verwarmend. We wakkeren je innerlijke vuur aan en sluiten af met een hartewens meditatie.

12:00 uur – Lunch & Creatieve reflectie (75 min)
Een heerlijke lunch gevolgd door een moodboard-opdracht en een open gesprek:
Wat geeft jou energie? Waarvan gaat jouw hart sneller kloppen?

13:30 uur – Yin yoga (90 min)
Zacht landen in jezelf. Je wordt uitgenodigd om te verzachten en te voelen. We werken met de meridianen van het vuurelement (hart, dunne darm, pericardium en drievoudige verwarmer).

15:00 uur – Reflectie & afronding
We blikken terug op je intentie van de ochtend. Is er iets veranderd? Wat neem je mee de zomer in?
Je gaat naar huis met een klein cadeautje: een aromatherapie-olie van het vuurelement.

Praktisch

Locatie: Fletcher Langewold Roden – een lichte, sfeervolle hotelstudio 
Tijd: 10:00 – 15:30 uur
Inclusief:
– Twee yogalessen (vinyasa + yin)
– Lunch met koffie/thee 
– Moodboard-creatie & reflectie-opdracht
– Aromatherapie-cadeautje voor thuis
– Mini-gids Vuurelement

Early bird prijs: €59,- (bij aanmelding vóór 1 juni)
Reguliere prijs: €65,-
(Beperkt aantal plekken: 10 – 20 deelnemers)

Aanmelden

Wil je meedoen? Meld je aan via deze link (je gaat door naar mijn boekingssysteem) of stuur een mailtje naar info@yogametwillemijn.nl
Na je aanmelding ontvang je de betaallink en verdere info.