Midzomer Retreat – Yoga & SUP Meditatietour
Datum: Zondag 21 juni 2025
Locatie: Leekstermeer/ Fletcher Hotel Langewold
Deelnemers: 10–20 personen
Een dag vol beweging, ontspanning en natuurbeleving. Combineer actieve yoga, mindful SUP op het water en een gezonde lunch. Kies ervoor om één dagdeel te volgen of boek beide voor een complete retreat-ervaring.
Dagdeel 1 | Ochtend: Vinyasa Yin Yoga & Lunch
Tijd: 10:00 – 13:00 uur
Locatie:
- Buiten: Leekstermeer bij vakantieverblijf Cnossen (bij mooi weer)
- Binnen: Yoga met Willemijn @ Fletcher Langewold (bij slecht weer)
Inhoud:
- 1,5 uur Vinyasa Yin Yoga, geïnspireerd door het vuurelement: actief, krachtig en energiek
- Integratie en ontspanning
- Gezonde lunch inbegrepen
- Een moment om te vertragen, bewust te ademen en je lichaam voor te bereiden op de zomer
Prijs: €50 p.p. (incl. lunch)
Dagdeel 2 | Middag: SUP & Meditatietour
Tijd: 14:00 – 16:00 uur
Locatie: Leekstermeer vakantieverblijf Cnossen
Inhoud:
- 2 uur SUP Meditatietour over het water
- Inclusief huur SUP-board (€23 incl. btw)
- Focus op ademhaling, balans en verbinding met de natuur
- Begeleiding aanwezig bij groepen groter dan 10 deelnemers
- Een unieke manier om rust, focus en natuurbeleving te combineren
Prijs: €50 p.p. (incl. huur SUP-board)
Hele dag | Combinatie van beide dagdelen
Kies ervoor om zowel het ochtend- als het middaggedeelte te volgen. Dit biedt een volledige retreat-ervaring: yoga, lunch, mindful SUP en meditatie in de natuur.
Prijs hele dag: €90 p.p. (speciale combinatiekorting, normaal €100)
Let op: eigen vervoer van Fletcher Hotel naar Leekstermeer is vereist.
Waarom meedoen?
- Speels, zomers en uitdagend
- Ervaar yoga op het land én meditatie op het water
- Kom in contact met natuur en jezelf
- Geniet van gezonde voeding en ontspanning
- Perfect voor alle niveaus
Praktisch
Data: zaterdag 21 juni 2025
Aantal deelnemers: 10–20
Prijs: Ochtend (Yoga + lunch): €50 p.p. Middag (SUP): €50 p.p. Hele dag: €90 p.p.
Deze dag is geschikt voor iedereen die wil ontspannen, zichzelf wil uitdagen op een zachte manier, of gewoon een mooie zomerdag op het water en in de natuur wil beleven.