
Ontdek Yoga Met Willemijn!
Benieuwd of Yoga & Pilates bij jou passen? Tijdens een proefles kun je gratis kennismaken met Rug Yoga, Hatha Yoga, Yin yoga, Stoelyoga of Pilates. Ervaar hoe yoga & Pilates je helpen te ontspannen, stabiliteit en balans te vinden en kracht op te bouwen.
Reserveer snel jouw plekje en ontdek wat yoga of pilates voor jou kan betekenen!
Proefles
Kom kennis maken
Proefles bij Yoga met Willemijn
Ben je nieuwsgierig naar Yoga en of Pilates? Tijdens een proefles kun je kennismaken met verschillende stijlen en ontdekken wat het beste bij jou past. Of je nu interesse hebt in rug Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, stoel Yoga of Pilates, dit is jouw kans om te ervaren hoe deze lessen je helpen te ontspannen, balans te vinden en thuis te komen bij jezelf.
Hoe werkt het?
Je hoeft alleen onderaan deze pagina een plek te reserveren, zodat ik rekening kan houden met het aantal deelnemers. Zie het volledige rooster door door de verschillende weken te navigeren.
De proeflessen zijn helemaal gratis en bedoeld voor nieuwe deelnemers
Wil je ontdekken of yoga of pilates iets voor jou is en overweeg je wekelijks mee te doen? Dan is een proefles perfect voor jou.
Heb je al ervaring of ben je tijdelijk in de buurt, bijvoorbeeld als hotelgast? Dan kun je eenvoudig een losse les boeken via deze pagina, kies voor de optie ‘Drop in’ 👉 Bekijk het rooster en meld je aan – je bent van harte welkom!
Proeflessen
Bij Yoga met Willemijn bieden we je een kennismaking met verschillende lessen en stijlen. Hier vind je de details:

Rug Yoga
Zit je veel of heb je last van een gebogen houding? Rug Yoga helpt je om spanning los te laten, je houding te corrigeren en je schouders te ontspannen. Tijdens de lessen werken we met de yoga strip om diepe ontspanning in de rug te brengen. Ideaal voor iedereen die wil werken aan een gezonde, sterke rug en een betere lichaamshouding!

Hatha Yoga
Hatha Yoga is een klassieke yogastijl waarin kracht en ontspanning elkaar in balans houden. Dynamische houdingen worden afgewisseld met momenten van rust, zodat je lichaam versterkt en je geest tot stilte komt. Door de combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning creëer je nieuwe energie en innerlijke balans. Geschikt voor iedereen, ongeacht je ervaring!

Yin Yoga
Yin Yoga is een rustige, meditatieve yogastijl waarin je houdingen langer vasthoudt om diepe ontspanning te ervaren. Het helpt je spanning los te laten en te voelen wat jouw lichaam nodig heeft. Het draait niet om de vorm maar om wat je voelt en ervaart in het moment. Geschikt voor iedereen die de hectiek van het dagelijks leven wil loslaten en dichter bij zichzelf wil komen.

Stoelyoga
Toegankelijke oefeningen die zowel op de mat als op de stoel uitgevoerd kunnen worden. Speciaal voor mensen met verminderde mobiliteit. Met zachte bewegingen, je adem en ontspanning werk je aan soepelheid, rust en een fijner gevoel in je lijf.

Pilates
Energieke maar gecontroleerde les die zich richt op kracht, stabiliteit en lichaamsbewustzijn. Leer hoe je je Powerhouse optimaal activeert, je houding verbetert en spanning loslaat. Pilates versterkt je spieren zonder ze te verzwaren, bevordert je balans en helpt je soepel te blijven in dagelijkse bewegingen.
Wat gebeurt er na de proefles?
Na de proeflessen kun je kiezen uit de volgende opties:

1x per week
vanaf €44,- per maand
Looptijd 1 jaar.
- €11,23 per les
- Voor de meeste leden. Iedere week een vast moment voor jezelf
- Bouw stap voor stap aan kracht, soepelheid en ontspanning
- Regelmaat helpt om Yoga of Pilates onderdeel van je routine te maken
- Voordeliger dan flexibel sporten met een strippenkaart
- o.b.v. gemiddeld 47 lessen per jaar
- (maandelijks opzegbaar €49,- p.m.)

Onbeperkt
vanaf € 69,- per maand
Looptijd 1 jaar.
- €8,81 per les voor wie gemiddeld 2x per week komt
- Ideaal voor als je Yoga en Pilates wil combineren of graag meerdere keren per week komt
- Combineer kracht, mobiliteit en ontspanning
- Meer regelmaat voor duurzaam resultaat
- (maandelijks opzegbaar €74,- p.m.)

strippenkaart 10x
€135,-
Geldig 6 maanden.
- €13,50 per les
- Voor wie flexibel wil deelnemen
- Voordeliger dan een losse les
- Te gebruiken voor alle lessen

Over de docent: Willemijn
Willemijn begeleidt al 10 jaar met veel passie en aandacht yogalessen. Ze heeft naast haar bachelor in sport, management en gezondheid haar Yoga Alliance Hatha en Yin Yoga (400 uur) opleiding behaald. Met haar rustige aanpak, een vleugje humor en persoonlijke begeleiding zorgt ze ervoor dat iedereen – of je nu beginner of ervaren bent – zich welkom voelt.
“Mijn missie: Rust vinden door jezelf écht te leren kennen. Graag creëer ik een ruimte voor je waar je de verbinding met jezelf kunt verdiepen”.– Willemijn
Praktische informatie
Locatie
Fletcher Hotel Langewold
Ceintuurbaan Noord 1
9301 NR Roden
Wat kun je verwachten tijdens de proefles?
- Persoonlijke aandacht in een kleine groep
Met maximaal 10 deelnemers is er volop ruimte voor persoonlijke begeleiding en een intieme, rustige sfeer. Dit is jouw moment om echt tot jezelf te komen, zonder de drukte van grote groepen of sportscholen. - Begeleiding op maat van ervaren docent Willemijn
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, wij helpen je om je lichaam beter te leren kennen. Yoga en Pilates zijn toegankelijk en aanpasbaar. Je hoeft niet lenig of sterk te zijn – het draait om wat je voelt, niet hoe het eruitziet. Met de juiste technieken en hulpmiddelen ondersteunen we jouw unieke behoeften. - Een warme en serene ruimte
De les vindt plaats in een gezellige, rustige omgeving die uitnodigt tot ontspanning en verbinding. Hier kun je jezelf zijn en helemaal tot rust komen. Na afloop is er ruimte om na te kletsen en gezellig kopje thee te drinken.
Wat neem je mee en trek je aan?
- Comfortabele kleding: Draag laagjes waarin je vrij kunt bewegen en jezelf warm kunt houden tijdens de rustige houdingen.
- Optioneel: Je eigen yogamat, dekentje of kussen voor extra comfort.
Alle benodigde materialen, zoals matjes, dekens, bolsters en blokken zijn aanwezig op de locatie. Je hoeft dus niets mee te nemen, tenzij je graag je eigen spullen gebruikt voor extra gemak.
Nieuw moment Rugyoga op het rooster
Per oktober start er een extra les Rug yoga op dinsdagochtend 9:00 uur. Is dit een goed moment voor jou? Laat het mij dan weten (0621262799/ info@yogametwillemijn.nl), dan meld ik je aan voor dat moment.
Wat anderen zeggen:
Aanmelden gratis proefles
💻 Direct inschrijven via deze pagina.
📧 Mail: info@yogametwillemijn.nl
📞 Bel/WhatsApp: 06 21 26 27 99
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen in de proefles. Gun jezelf deze investering in rust, balans en ontspanning.
➡️ Reserveer je plek nu, want vol = vol!
Herinnering: Dit is jouw moment
In de drukte van het dagelijks leven vergeten we onszelf vaak. Laat dit het jaar zijn waarin jij kiest voor rust, balans en aandacht voor jezelf.
Gun jezelf de kracht van yoga en ervaar hoe ontspanning en bewustzijn jouw lichaam en geest kunnen verrijken.
✨ Het begint allemaal bij jouw eerste stap.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Groet, Willemijn
