Welkom bij Yoga met Willemijn
Mijn missie en visie: Rust vinden door jezelf écht te leren kennen.
Welkom bij Yoga met Willemijn in Roden! Voel je je wel eens gespannen, stijf of uit balans? In mijn yogalessen beweeg je op een toegankelijke manier, afgestemd op jouw lichaam én het seizoen. Soms traag en verstillend, soms actiever – om kracht op te bouwen en ruimte te voelen. We vertragen, ademen en nemen de tijd om spanning los te laten. Met aandacht voor ontspanning, bewustwording en persoonlijke groei – zodat je rust vindt door jezelf écht te leren kennen. Nuchter, verbindend en met een glimlach.
Tot op de mat! Groetjes Willemijn
Over Willemijn
Willemijn Zoet
Yoga docent
Na jaren vol dynamiek en energie in de fitness-, sport- en organisatiebranche, waar ik in verschillende rollen werkte, groepslessen gaf en sportevenementen organiseerde, voelde ik dat er iets ontbrak. Hoewel ik veel voldoening haalde uit de energie en het sociale aspect van deze omgevingen, miste ik een ruimte om écht tot mezelf te komen. Toen ik yoga ontdekte, viel alles op zijn plek. Voor het eerst leerde ik dat bewegen niet altijd om prestaties draait en dat je niet elke houding hoeft te beheersen. In plaats daarvan gaat het erom ruimte te geven voor wat er is, om te vallen, weer op te staan en vooral niet te vergeten adem te halen, wat op zich al een overwinning kan zijn. Yoga leert me, tot op de dag van vandaag, om met compassie te bewegen en simpelweg te genieten van waar ik ben, precies zoals ik ben.
Die ervaring bracht me een gevoel van bevrijding en rust, en dát wil ik graag met anderen delen. In mijn yogalessen nodig ik iedereen uit om yoga op een eigen manier te beleven, in een warme en veilige omgeving. Ik combineer mijn kennis van yogastijlen zoals Hatha, Vinyasa en Yin Yoga met een sterke basis in anatomie, zodat ik mijn lessen kan afstemmen op de unieke behoeften van elk individu. Naast mijn praktijkervaring heb ik een bachelor in Sport Management behaald en ben ik opgeleid tot fitness trainer, Hatha Yoga- en Yin Yoga-docent via Yoga Alliance. Mijn missie is om yoga minder zweverig en juist toegankelijk te maken. Yoga is voor mij geen mystiek iets – het draait om de eenvoudige kracht van adem en om het besef dat we onderdeel zijn van de natuur. Wat je om je heen ziet, zit ook in jou, en die verbinding maakt ons kalmer en bewuster. Daarbij hoeft het allemaal niet zo serieus; er mag ook gerust gelachen worden. Geloof me, zelfs als de benen ergens anders heen willen dan het hoofd – je bent precies goed bezig!
Buiten de lessen geniet ik van de natuur, samen met mijn man, zoontje en hond. Ik haal rust en inspiratie uit boswandelingen, varen en suppen op het water, en creatieve projecten zoals naaien en schilderen. Ik hou van verbindende momenten, zoals het simpele croissantontbijt op zondagochtend met het gezin, maar ook van dansen met vrienden en familie. Het motto van Pippi Langkous – “Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan” – geeft mijn creativiteit vleugels. Zo maak ik zelf de bolsters die we gebruiken in de Yin Yoga-lessen.
In mijn lessen bied ik een uitnodiging om op een ontspannen manier tot jezelf te komen en de eenvoud en kracht van adem en beweging te ervaren. Ik verwelkom je graag op de mat om samen een moment van rust, plezier en verbinding te delen.
Willemijn
Doe gezellig mee
Start je yoga-avontuur bij Yoga met Willemijn en ontdek de rust en balans die yoga kan bieden.