BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yoga met Willemijn - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga met Willemijn
X-ORIGINAL-URL:https://yogametwillemijn.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Yoga met Willemijn
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260315T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260315T140000
DTSTAMP:20260426T060231
CREATED:20251201T142725Z
LAST-MODIFIED:20260216T102457Z
UID:1650-1773577800-1773583200@yogametwillemijn.nl
SUMMARY:Yin XXL Lente editie
DESCRIPTION:Yin Yoga XXL – Lente Editie\n1\,5 uur verdieping in het houtelement\, tot rust komen en ’s avonds lekker slapen.  \nIn de overgang naar de lente ontstaat er ruimte voor nieuwe energie. Het houtelement staat voor groei\, richting en het ontladen van spanning die zich in de winter heeft opgebouwd. In deze langere yinles nemen we de tijd om het lichaam open te maken\, vooral in de heupen\, flanken en benen – de gebieden die verbonden zijn met de lever- en galblaasmeridianen. \nDe lente laat zich vaak als eerste voelen in kleine dingen: de lucht wordt lichter\, de eerste knoppen verschijnen aan de bomen en ineens hoor je weer lammetjes in de weilanden. Overal komt nieuw leven omhoog. Het groen wordt frisser\, helderder. En bijna vanzelf worden wij daar ook lichter van. De lente is begonnen. \nHet is een seizoen dat uitnodigt om te groeien\, om plannen vorm te geven en om ruimte te maken voor nieuwe ideeën. Maar groei gaat soms hard. Soms zo hard dat we vanuit enthousiasme te snel willen en even onze balans verliezen. Dat hoort er ook bij. \nDeze les biedt daarom niet alleen ruimte om te openen en te groeien\, maar ook om te vertragen. Even op de rem\, zodat je helder voelt: wat wil jij dit seizoen laten groeien? Wat mag geleidelijk\, stap voor stap\, tot bloei komen? \nExtra: we leren guasha-techniek toe te passen op delen van de lever- en galblaasmeridiaan. Dit kan direct op de huid met olie\, of over een strakke legging. Houd hier dus rekening mee bij je kledingkeuze. Wil je het direct op de huid toepassen? Draag dan bijvoorbeeld een kort broekje met daarover een lange broek die je makkelijk uit kunt doen. \nGuasha is een schraaptechniek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde waarbij je met een gladde steen de huid stimuleert om de doorbloeding en energiestroom te bevorderen\, en het kan in het voorjaar een extra stimulans geven aan het natuurlijke detoxproces richting de lente. De guasha-steen (t.w.v. €8\,-) krijg je na afloop mee naar huis als cadeautje. \n\nWat je kunt verwachten\nTijdens deze 1\,5 uur durende yinles werken we met langere houdingen die het bindweefsel stimuleren en opgebouwde spanning helpen loslaten. Er is aandacht voor: \n\nZachte compressie en rek in de meridianen van het houtelement\nHet creëren van ruimte in het bovenlichaam en de heupen\nOntspanning van het zenuwstelsel\nBewustwording van het thema groei en richting\nCompleet tot rust komen en een goede nachtrust in het verschiet\nGuasha-techniek voor galblaas en lever meridiaan\nGuasha steen t.w.v. €8\,- cadeau\n\nDe les is rustig\, toegankelijk en geschikt voor alle niveaus. \n\nPraktische informatie\nDatum: zaterdag 15 maartTijd: 12:30 – 14:00 uurLocatie: Fletcher Hotel Langewold (Yoga met Willemijn)Prijs: leden: €25\, niet-leden: €27\,50 \nNa afloop is er de mogelijkheid om in het hotel te lunchen. Dit is optioneel en voor eigen rekening. \nAanmelden & Betaling
URL:https://yogametwillemijn.nl/event/yin-xxl-lente-editie/
LOCATION:Fletcher Hotel Langewold\, Ceintuurbaan Noord 1\, Roden\, Drenthe\, 9301 NR\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260215T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260215T170000
DTSTAMP:20260426T060231
CREATED:20251201T135652Z
LAST-MODIFIED:20260112T104306Z
UID:1641-1771149600-1771174800@yogametwillemijn.nl
SUMMARY:Winter Retreat
DESCRIPTION:Winter Retreat – Rust\, ruimte en herstel\nFebruari is vaak de maand waarin veel mensen merken dat hun energie laag is. De winter duurt lang\, het ritme is vertraagd en spanning in het lichaam stapelt zich sneller op. Je kunt merken dat je behoefte hebt aan warmte\, structuur\, rust en een dag zonder verplichtingen. \nDit Winter Retreat is bedoeld voor mensen die even willen uitademen. Een dag waarop je niet hoeft te presteren en waarin je volledig kunt vertragen. \n\nWat je kunt verwachten\nEen rustige dag in Hotel Paterswolde\, met toegang tot sauna\, wellnessfaciliteiten en de mogelijkheid om buiten te wandelen bij het meer. De omgeving ondersteunt precies waar dit retreat om draait: ontspanning\, stilte en herstel. \n    \nOchtendprogramma – Yin Yoga\nIn de ochtend beginnen we met een langere yin yogales gericht op het waterelement. We werken met houdingen voor de nier- en blaasmeridianen\, die in de winter extra ondersteuning bieden. De les helpt om de rug en heupen te versoepelen\, spanning te verminderen en je ademhaling te verdiepen. Je komt helemaal tot rust en dichter bij jezelf. \nMiddagprogramma – Restorative en diepe ontspanning\nNa de lunch gaat het programma verder met een rustige\, herstellende sessie. Denk aan yoga nidra\, waarbij het lichaam volledig kan ontspannen en het zenuwstelsel tot rust komt. Dit deel van de dag biedt een fysieke én mentale reset. \nSpecial opdracht; we doen een schrijfopdracht waarin je dromen en doelen compleet helder worden en je in 2026 de stappen gaat zetten om je dromen werkelijkheid te laten worden. \nTussendoor\nEr is voldoende tijd om gebruik te maken van de sauna (badkleding) en zwembad\, te wandelen\, thee te drinken of even alleen te zijn. De dag is ruim opgezet\, zodat er geen haast ontstaat. \n\nVoor wie\nDit retreat is geschikt voor iedereen die merkt dat het lichaam gespannen aanvoelt\, het hoofd vol is of dat er behoefte is aan een moment zonder afleiding. Yoga-ervaring is niet nodig; alle sessies zijn toegankelijk en rustig opgebouwd. \n\nWat je meeneemt aan het einde van de dag\n\nE-book waterelement\nFlesje huidolie voor het waterelement t.w.v. €22\,-\nMeer ruimte in je adem en lichaam\nMinder spanning in je rug\, schouders en heupen\nEen gevoel van rust en helderheid\nHernieuwde energie om je dromen werkelijkheid te laten worden\n\n\nPraktische informatie\nLocatie: Fletcher Familie Hotel PaterswoldeDatum: 15 februari Duur: 10:00 – 17:00 uurPrijs: €125 inclusief gebruik van sauna\, wellness\, lunch\, koffie thee en lekkers hele dag. (materialen inbegrepen) \n\nAls je behoefte hebt aan een dag zonder drukte\, met tijd voor jezelf en begeleiding die je ondersteunt in ontspanning en herstel\, dan is dit retreat passend. \nAanmelden & Betaling
URL:https://yogametwillemijn.nl/event/winter-retreat/
LOCATION:Fletcher Paterswolde\, Groningerweg 19\, Paterswolde\, 9765 TA\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260109T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260109T170000
DTSTAMP:20260426T060231
CREATED:20251202T081219Z
LAST-MODIFIED:20251202T082254Z
UID:1670-1767978000-1767978000@yogametwillemijn.nl
SUMMARY:1 jarig jubileum Yoga met Willemijn
DESCRIPTION:Potluck Dinner & Ceremony Night\n\nVrijdag 9 januari | 17:00 – ±21:00 uur | Kosten: donatie voor zaalhuur \nOp 9 januari bestaat Yoga met Willemijn één jaar. Dat wil ik graag samen met jou vieren. Geen groot evenement\, maar een avond die past bij hoe dit eerste jaar is ontstaan: eenvoudig\, warm en met ruimte om te verbinden. \nWe komen samen in de yogastudio\, nemen de tijd om te kletsen\, te eten\, te luisteren en het nieuwe jaar rustig in te luiden. \nProgramma\n17:00 – InloopEven landen\, rustig binnenkomen en natuurlijk een vrijdagmiddagborrel. \n17:30 – Opening & samen zingenMet Jaqueline Nienhuis en Willemijn op de ukelele. Geen optreden\, maar samen zingen zoals het komt. \n18:00 – PotluckdinnerIedereen neemt iets lekkers mee om te delen. Denk aan het thema nieuw jaar\, nieuwe ronde\, nieuwe kansen. \n20:00 – Groepsmeditatie voor het nieuwe jaarEen gezamenlijk moment om stil te worden en met een heldere intentie de komende maanden in te gaan. \nSamen maken we de avond\nEr is ruimte om het programma verder in te vullen. Misschien wil jij iets delen: een klein verhaal\, een oefening\, een liedje\, iets creatiefs of iets luchtigs. Laat het me weten – ik vind het mooi als de avond ontstaat uit wat iedereen inbrengt. \nYoga met Willemijn bestaat tenslotte dankzij jullie: de mensen die elke week binnenstappen\, meedenken\, vertrouwen en me een warm welkom gaven in Roden. \nIk zou het heel bijzonder vinden als je erbij bent op deze avond vol verbinding en gezelligheid. Neem even persoonlijk contact op\, dan bespreken we hoe of wat. \nAanmelden (zodat ik een beetje weet hoeveel mensen er komen en welke ruimte we nodig hebben).
URL:https://yogametwillemijn.nl/event/1-jarig-jubileum-yoga-met-willemijn/
LOCATION:Fletcher Hotel Langewold\, Ceintuurbaan Noord 1\, Roden\, Drenthe\, 9301 NR\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250927T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250927T170000
DTSTAMP:20260426T060231
CREATED:20250711T201620Z
LAST-MODIFIED:20250828T073218Z
UID:1391-1758967200-1758992400@yogametwillemijn.nl
SUMMARY:Herfst Retreatdag – Rust in wat er al is
DESCRIPTION:Een dag vol beweging\, verstilling en creativiteit \nDatum: 27 september 2025Tijd: 10:00 – 17:00 uurLocatie: Yoga met Willemijn – Fletcher Hotel LangewoldBegeleiding: Willemijn\, yogadocent en creatief begeleiderGroepsgrootte: Kleinschalig max. 15 personen \nWil je het zomerse gevoel nog even vasthouden\, de warmte en het licht van de lange dagen? Tegelijkertijd nodigt de herfst ons uit om langzaam te vertragen\, los te laten wat niet meer past en ruimte te maken voor wat echt belangrijk is. \nDeze retreatdag is een moment om stil te staan\, op te laden en helemaal in contact te komen met dat herfstritme. Je bewaart wat je wilt koesteren en laat los wat je tegenhoudt\, zodat er plek komt voor nieuwe energie en inspiratie. \nDe dag bestaat uit yoga om te bewegen en ontspannen\, een creatieve workshop om iets moois te maken\, en een heerlijke lunch om van te genieten. We werken met de energie van het metaalelement\, die helpt los te laten wat niet meer nodig is en ruimte geeft aan nieuwe mogelijkheden. \nHet is een uitnodiging om een dag voor jezelf te nemen\, stil te staan en weer op te laden in een warme en persoonlijke sfeer. \nWat je kunt verwachten\n10:00 – 10:30 | Welkom & herfsttheeWe starten de dag met een kop warme thee. Je laat de buitenwereld even los en landt zachtjes in je lichaam. \n10:30 – 11:45 | Vinyasa Yoga – Flow & loslatenEen zachte\, vloeiende yogales waarin je beweegt op het ritme van je adem. We creëren ruimte in borst en schouders\, werken aan balans en nodigen je uit om spanning los te laten. \n11:45 – 13:00 | Uitgebreide herfstlunchEen verzorgde lunch met koude en warme gerechten. Tijd om te genieten\, in stilte of in gesprek\, precies wat jij nodig hebt. \n13:00 – 14:30 | Creatieve workshop – Windvanger makenOnder het genot van een kop thee maak je een persoonlijke windvanger met natuurlijke materialen. Een intuïtief\, rustgevend proces dat helpt stilstaan bij wat je mag loslaten en wat je mee wilt nemen deze herfst. \n14:30 – 16:00 | Yin Yoga – Metaalelement & diep loslatenIn deze verstillende yogales werken we met het metaalelement\, dat hoort bij de herfst. We stimuleren de long- en dikke darmmeridiaan\, die verbonden zijn met adem\, ruimte en loslaten. Je zakt dieper in jezelf\, in stilte en overgave. \n16:00 – 17:00 | Afsluiting & herfstritueelWe ronden de dag af met thee\, een deelmoment en een ritueel rondom loslaten. Je ontvangt een mini-gids vol inspiratie over het metaalelement en de herfst. Ook krijg je een kleine etherische olie mee naar huis\, als geuranker voor jouw intentie van de dag. \nPraktisch\nReguliere prijs: €69\,-Inbegrepen:– Twee yogalessen (Vinyasa & Yin)– Creatieve workshop inclusief materialen– Uitgebreide lunch– Thee gedurende de dag– Mini-gids over het metaalelement & de herfst– Etherische olie om mee naar huis te nemen– Warme sfeer\, persoonlijke aandacht en begeleiding \nAanmelden voor de Herfst Retreatdag\nWil je meedoen aan deze inspirerende dag vol yoga\, creativiteit en loslaten? Meld je dan snel aan\, want er is een beperkt aantal plekken beschikbaar.Early bird prijs (€69) geldt tot en met 31 augustus. Na deze datum is de prijs €79. \nMeld je aan via deze link \nIk kijk ernaar uit je te verwelkomen! \n 
URL:https://yogametwillemijn.nl/event/herfst-retreatdag-het-seizoen-van-loslaten/
LOCATION:Fletcher Hotel Langewold\, Ceintuurbaan Noord 1\, Roden\, Drenthe\, 9301 NR\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250823T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250823T120000
DTSTAMP:20260426T060231
CREATED:20250711T194552Z
LAST-MODIFIED:20250712T070804Z
UID:1385-1755941400-1755950400@yogametwillemijn.nl
SUMMARY:Vinyasa Brunch - Een zomerse ochtend vol ritme\, flow & food
DESCRIPTION:Vinyasa BrunchFlow op muziek\, verbind aan tafelZaterdag 23 augustus9:30 – 12:00 uurYoga met Willemijn – Fletcher Hotel Langewold\, Roden€40 (inclusief brunch) \nOp deze zaterdagochtend breng ik verschillende werelden samen.De liefde voor beweging op muziek. De kracht van adem en flow.En daarna: samen aan tafel. \nWe beginnen met een vinyasa les op melodieuze elektronische beats – muziek die je adem ondersteunt en je lichaam uitnodigt tot beweging. Een flow die mag uitdagen en warmte laat voelen\, die aanvoelt als dansen op de mat. \nDaarna is er tijd om te landen\, te kletsen of juist stil te zijn\, met een lekkere brunch vol vers en voedzaam lekkers. \nVoor wieVoor wie al wat bekend is met vinyasa of hatha yoga.Je voelt je comfortabel in de krijgerhoudingen en staat open voor een beetje avontuur – denk aan een zijwaartse plank of een Wild Thing.Niet omdat het perfect moet\, maar omdat je nieuwsgierig bent naar wat er mogelijk is. \nAanmeldenWil je erbij zijn? Meld je aan via deze link.Er is plek voor een kleine groep. \nIk kijk ernaar uit om samen te bewegen en te brunchen. \nLiefs\,Willemijn
URL:https://yogametwillemijn.nl/event/vinyasa-brunch-een-zomerse-ochtend-vol-ritme-flow-food/
LOCATION:Fletcher Hotel Langewold\, Ceintuurbaan Noord 1\, Roden\, Drenthe\, 9301 NR\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogametwillemijn.nl/wp-content/uploads/2025/07/Vinyasa-Brunch-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250621T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250621T153000
DTSTAMP:20260426T060231
CREATED:20250510T195734Z
LAST-MODIFIED:20250520T192525Z
UID:1313-1750500000-1750519800@yogametwillemijn.nl
SUMMARY:Start je zomer met een dag voor jezelf
DESCRIPTION:Eendaags zomerretreat – Yin yoga\, Vinyasa flow\, Lunch & MoodboardDatum: Zaterdag 21 juni 2025 | Tijd: 10:00 – 15:30 uur | Locatie: Fletcher Hotel Langewold Roden \nWakker je innerlijk vuur aan\nZin in een frisse start van je zomer?Wil je meer doen\, voelen of durven – maar neem je zelden de tijd om stil te staan bij wat jij écht nodig hebt? \nOp 21 juni\, de langste dag van het jaar én Internationale Yogadag\, nodig ik je uit voor een eendaagse zomerse retreat in het teken van het vuurelement.Een dag vol Yin yoga\, Vinyasa flow\, creativiteit en een heerlijke lunch – helemaal voor jezelf. Of beleef het samen met iemand die je dierbaar is – soms is samen opladen nóg fijner. \nJe maakt ruimte om te luisteren naar je hart\, te voelen wat je belangrijk vindt en te ontdekken wat jou vreugde en richting geeft.Met yoga\, schrijven\, een moodboard en gesprekken raak je geïnspireerd om jouw zomer bewust en vol vuur te beginnen. \nDeze dag is jouw moment om op te laden\, te verzachten en weer in contact te komen met wat jou in beweging zet.Je gaat naar huis met een heldere intentie\, warme verbinding én een heerlijk flesje etherische olie – als tastbare herinnering aan jouw innerlijke vuur. \n\nVoor wie is deze dag?\nVoor jou als je… \n– vaak ‘aan’ staat\, maar zelden écht oplaadt– verlangt naar inspiratie en richting– weer verbinding wilt voelen – met jezelf én met anderen– toe bent aan een liefdevolle dag voor jezelf\, vol ontspanning en verdieping– het gevoel hebt dat je vastzit in de dagelijkse sleur– je creativiteit wilt laten stromen – in zowel beweging als in beeld– uit je hoofd wilt zakken en je lichaam weer echt wilt voelen \n\nWat kun je verwachten?\n10:00 uur – Inloop met thee & zomerintentieWe starten met thee en voorstellen. Je schrijft een intentie voor de zomer: wat wil jij meer voelen\, doen of ruimte geven in je leven? \n10:30 uur – Vinyasa yoga (75 min)Een hartopenende flow\, speels en verwarmend. We wakkeren je innerlijke vuur aan en sluiten af met een hartewens meditatie. \n12:00 uur – Lunch & Creatieve reflectie (75 min)Een heerlijke lunch gevolgd door een moodboard-opdracht en een open gesprek:Wat geeft jou energie? Waarvan gaat jouw hart sneller kloppen? \n13:30 uur – Yin yoga (90 min)Zacht landen in jezelf. Je wordt uitgenodigd om te verzachten en te voelen. We werken met de meridianen van het vuurelement (hart\, dunne darm\, pericardium en drievoudige verwarmer). \n15:00 uur – Reflectie & afrondingWe blikken terug op je intentie van de ochtend. Is er iets veranderd? Wat neem je mee de zomer in?Je gaat naar huis met een klein cadeautje: een aromatherapie-olie van het vuurelement. \n\nPraktisch\nLocatie: Fletcher Langewold Roden – een lichte\, sfeervolle hotelstudio Tijd: 10:00 – 15:30 uurInclusief:– Twee yogalessen (vinyasa + yin)– Lunch met koffie/thee – Moodboard-creatie & reflectie-opdracht– Aromatherapie-cadeautje voor thuis– Mini-gids Vuurelement \nEarly bird prijs: €59\,- (bij aanmelding vóór 1 juni)Reguliere prijs: €65\,-(Beperkt aantal plekken: 10 – 20 deelnemers) \n\nAanmelden\nWil je meedoen? Meld je aan via deze link (je gaat door naar mijn boekingssysteem) of stuur een mailtje naar info@yogametwillemijn.nlNa je aanmelding ontvang je de betaallink en verdere info.
URL:https://yogametwillemijn.nl/event/start-je-zomer-met-een-dag-voor-jezelf/
LOCATION:Fletcher Hotel Langewold\, Ceintuurbaan Noord 1\, Roden\, Drenthe\, 9301 NR\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogametwillemijn.nl/wp-content/uploads/2025/05/Retreatdag-zomer-website-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250323T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250323T233000
DTSTAMP:20260426T060231
CREATED:20250224T111020Z
LAST-MODIFIED:20250224T211146Z
UID:961-1742724000-1742772600@yogametwillemijn.nl
SUMMARY:🌱 Yin Yoga XL Workshop: Ontkiemen & Stromen naar een Frisse Start
DESCRIPTION:In een wereld die altijd maar doorgaat\, is het niet makkelijk om stil te staan. Toch is juist dat moment van rust essentieel om te voelen waar je naartoe wilt bewegen. Yin Yoga helpt je om even op de rem te trappen\, spanning los te laten en echt tijd voor jezelf te nemen. \nDe lente is het seizoen van groei en vernieuwing. Maar misschien voel jij je nog niet zo energiek. Zit je veel in je hoofd? Merk je spanning in je schouders\, heupen of flanken? Of voel je dat het tijd is om oude patronen los te laten en ruimte te maken voor iets nieuws? \nTijdens deze extra lange Yin Yoga-workshop helpen we je lichaam en geest zachtjes ontwaken. We richten ons op de lever- en galblaasmeridiaan\, die verbonden zijn met flexibiliteit\, creativiteit en emotionele balans. Dit helpt bij: \n🍃 Het verminderen van spanning in heupen\, benen en schouders🍃 Meer rust in je hoofd en minder piekeren🍃 Het loslaten van opgeslagen stress en emoties🍃 Een soepelere en vrijere energiestroom door je lichaam \nWat kun je verwachten?🌀 Een ontspannende Yin Yoga-les van 1\,5 uur met zachte\, diepe stretches🌀 Focus op de lever- en galblaasmeridiaan en hoe deze je welzijn beïnvloeden🌀 Reflectiemomenten: waar wil jij ruimte voor maken deze lente?🌀 Aansluitend thee & de mogelijkheid om ervaringen te delen🌀 Een werkboekje om gedurende het seizoen in terug te blikken \n✨ Voor wie?Deze workshop is geschikt voor zowel beginners als mensen die al langer yoga beoefenen. Je hoeft geen ervaring te hebben met Yin Yoga – de houdingen zijn toegankelijk en je krijgt de ruimte om ze op jouw manier te ervaren. \n\n\n\n\n✨ Wat trek je aan en neem je mee?Draag meerdere laagjes zodat je het niet koud krijgt. De ruimte is goed verwarmd\, maar omdat we steeds stiller worden\, kan je lichaam afkoelen. Koud krijgen is niet fijn en kan ontspanning in de weg staan\, dus met laagjes kun je je temperatuur zelf regelen. Denk aan een comfortabel vest en dikke sokken. \nJe hoeft verder niets mee te nemen – alles wat je nodig hebt is aanwezig. Wil je extra comfort? Dan kun je een klein kussentje of een dekentje meenemen. \n\n\n\n\n✨ Even voorstellenIk ben Willemijn en geef inmiddels 8 jaar yogales. Na mijn yogaopleiding ben ik me gaan specialiseren in Yin Yoga en Rug Yoga. Dit kwam niet uit het niets: ik ben van nature een druk\, blij en actief persoon en merkte dat ik ontspanning nodig had om in balans te blijven. Daarnaast heb ik zelf rugklachten gehad en ontdekte ik hoe krachtig yoga kan zijn om spanning los te laten en beter in je vel te zitten. In mijn lessen staat ontspanning centraal\, met ruimte om te voelen wat jouw lichaam nodig heeft. \nIk werk met kleine groepen van maximaal 10 deelnemers\, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is. Wil jij dit moment van rust en ontspanning voor jezelf pakken? Wacht dan niet te lang met aanmelden! \n📅 Datum & Tijd: Zondag 23 maart | 10:00 – 11:30📍 Locatie: Buurthuis Bomenbuurt – De Bomenburcht\, Klimop 2-C\, Roden💰 Investering: €20\,- \nGun jezelf een frisse start en een moment van echte ontspanning. ✨ \n👉 Aanmelden: \n\n\n  \n\n\n\nDoor dit formulier in te vullen\, reserveer je jouw plek voor deze speciale workshop. Binnen 24 uur na je aanmelding ontvang je een betaallink via het door jou opgegeven e-mailadres. Zodra de betaling is voltooid\, is jouw deelname gegarandeerd.\n \n Je naam\n \n \n Je e-mailadres\n \n \n Opmerkingen of vragen? (optioneel)\n \n \nMet deze inschrijving ga je akkoord met de algemene voorwaarden van Yoga met Willemijn\n \n\n \n\n\n \nIk ontmoet je graag op de mat! Groetjes Willemijn
URL:https://yogametwillemijn.nl/event/yin-yoga-xl-workshop-ontkiemen-stromen-naar-een-frisse-start/
LOCATION:Bomenburcht\, Klimop 2-c\, Roden\, Drenthe\, 9301 PK\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogametwillemijn.nl/wp-content/uploads/2025/02/Yinyoga-xl-lente-workshop.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241214T100000
DTEND;TZID=UTC:20241214T233000
DTSTAMP:20260426T060231
CREATED:20241113T110705Z
LAST-MODIFIED:20241123T112030Z
UID:274-1734170400-1734219000@yogametwillemijn.nl
SUMMARY:Yin Yoga XL Workshop: Rust in de winter
DESCRIPTION:Datum: 14 december 2024\nTijd: 10:00 – 11:30 uur\nLocatie: Bomenburcht Roden\nPrijs: €20\,- \nGa mee met de stroom van de winter en ontdek de kracht van het Waterelement!\nDe winter is een tijd van rust\, reflectie en opladen. Het seizoen waarin het Waterelement in de Traditionele Chinese Geneeswijze centraal staat. Dit element staat voor innerlijke wijsheid\, energiebalans en een diepe connectie met jezelf. Tijdens deze bijzondere yin yoga workshop ga je op een rustige\, herstellende manier aan de slag met de watermeridianen in je lichaam. \nWat kun je verwachten?\n\nEen zachte yin yoga practice gericht op de nieren en blaas\, de organen van het Waterelement.\nEen begeleide meditatie om stilte en innerlijke rust te vinden\, en je verbinding met het Waterelement te verdiepen.\nEenvoudige tai chi-bewegingen om je energie te laten stromen en je lichaam en geest in balans te brengen.\nMomenten van introspectie en stilte om de kracht van rust en herstel te ervaren.\n\n\nWaarom deelnemen?\nIn de hectiek van de hedendaagse wereld raken we uit balans. Veel van ons zitten uren achter een scherm of zijn juist constant in de weer met volle agenda’s en eindeloze to-do-lijsten. Dit kan leiden tot fysieke stijfheid en een verzwakt lichaam\, maar ook tot mentale onrust en spanning. \n\n\n\n\nDeze workshop biedt je de kans om bewust te vertragen en weer verbinding te maken met jezelf. Door de combinatie van yin yoga\, meditatie en tai chi werk je op een zachte manier aan het openen en versterken van je lichaam. De verstilde houdingen van yin yoga creëren ruimte in je spieren en gewrichten\, terwijl meditatie je helpt om diezelfde ruimte te ervaren in je hoofd. De vloeiende bewegingen van tai chi brengen je energie weer in balans\, zodat je krachtig en ontspannen de winter tegemoet kunt gaan. \nLaat je inspireren door de kwaliteiten van het Waterelement: flexibiliteit\, zachtheid en kracht. Gun jezelf dit moment van rust en herstel\, waarin je lichaam en geest weer de ruimte krijgen die ze nodig hebben om op te laden en in balans te komen. \n\n\n\n\nVoor wie?\nDeze workshop is geschikt voor iedereen\, of je nu veel of weinig ervaring hebt met yin yoga. Het thema sluit aan bij mensen die meer rust\, balans en energie in hun leven willen brengen\, of simpelweg nieuwsgierig zijn naar de verbinding tussen yoga en de seizoenen. \nPraktisch:\nYin yoga is een verstillende practice waarbij je langere tijd in houdingen blijft. Het is daarom fijn om verschillende lagen kleding te dragen\, zodat je warm en comfortabel blijft. Je hoeft verder niets mee te nemen; alle materialen zijn aanwezig. Wil je liever je eigen spullen gebruiken\, zoals een yogamat of deken\, dan mag je die natuurlijk meenemen. \nMeld je aan!\n\n\n  \n\n\n\nDoor dit formulier in te vullen\, reserveer je jouw plek voor deze speciale workshop. Binnen 24 uur na je aanmelding ontvang je een betaallink via het door jou opgegeven e-mailadres. Zodra de betaling is voltooid\, is jouw deelname gegarandeerd.\n \n Je naam\n \n \n Je e-mailadres\n \n \n Opmerkingen of vragen? (optioneel)\n \n \nMet deze inschrijving ga je akkoord met de algemene voorwaarden van Yoga met Willemijn\n \n\n \n\n\n \nAlgemene Voorwaarden Yoga met Willemijn \nIk neem je graag mee op een reis naar binnen\, zodat je vol kracht\, energie en balans de winter in kunt gaan. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen! \n\n\n\n\nWillemijn
URL:https://yogametwillemijn.nl/event/yin-yoga-xl-workshop-rust-in-de-winter/
LOCATION:Bomenburcht\, Klimop 2-c\, Roden\, Drenthe\, 9301 PK\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogametwillemijn.nl/wp-content/uploads/2024/11/yinyoga-xl-workshop-Presentatie-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241026T111500
DTEND;TZID=UTC:20241026T124500
DTSTAMP:20260426T060231
CREATED:20241031T102409Z
LAST-MODIFIED:20241115T103601Z
UID:67-1729941300-1729946700@yogametwillemijn.nl
SUMMARY:Yin Yoga XL Workshop: Loslaten in de herfst
DESCRIPTION:
URL:https://yogametwillemijn.nl/event/yin-xl-herfst/
LOCATION:Palestra Fitness\, Roden\, Netherlands
END:VEVENT
END:VCALENDAR