BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yoga met Willemijn - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga met Willemijn
X-ORIGINAL-URL:https://yogametwillemijn.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Yoga met Willemijn
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260315T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260315T140000
DTSTAMP:20260426T030329
CREATED:20251201T142725Z
LAST-MODIFIED:20260216T102457Z
UID:1650-1773577800-1773583200@yogametwillemijn.nl
SUMMARY:Yin XXL Lente editie
DESCRIPTION:Yin Yoga XXL – Lente Editie\n1\,5 uur verdieping in het houtelement\, tot rust komen en ’s avonds lekker slapen.  \nIn de overgang naar de lente ontstaat er ruimte voor nieuwe energie. Het houtelement staat voor groei\, richting en het ontladen van spanning die zich in de winter heeft opgebouwd. In deze langere yinles nemen we de tijd om het lichaam open te maken\, vooral in de heupen\, flanken en benen – de gebieden die verbonden zijn met de lever- en galblaasmeridianen. \nDe lente laat zich vaak als eerste voelen in kleine dingen: de lucht wordt lichter\, de eerste knoppen verschijnen aan de bomen en ineens hoor je weer lammetjes in de weilanden. Overal komt nieuw leven omhoog. Het groen wordt frisser\, helderder. En bijna vanzelf worden wij daar ook lichter van. De lente is begonnen. \nHet is een seizoen dat uitnodigt om te groeien\, om plannen vorm te geven en om ruimte te maken voor nieuwe ideeën. Maar groei gaat soms hard. Soms zo hard dat we vanuit enthousiasme te snel willen en even onze balans verliezen. Dat hoort er ook bij. \nDeze les biedt daarom niet alleen ruimte om te openen en te groeien\, maar ook om te vertragen. Even op de rem\, zodat je helder voelt: wat wil jij dit seizoen laten groeien? Wat mag geleidelijk\, stap voor stap\, tot bloei komen? \nExtra: we leren guasha-techniek toe te passen op delen van de lever- en galblaasmeridiaan. Dit kan direct op de huid met olie\, of over een strakke legging. Houd hier dus rekening mee bij je kledingkeuze. Wil je het direct op de huid toepassen? Draag dan bijvoorbeeld een kort broekje met daarover een lange broek die je makkelijk uit kunt doen. \nGuasha is een schraaptechniek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde waarbij je met een gladde steen de huid stimuleert om de doorbloeding en energiestroom te bevorderen\, en het kan in het voorjaar een extra stimulans geven aan het natuurlijke detoxproces richting de lente. De guasha-steen (t.w.v. €8\,-) krijg je na afloop mee naar huis als cadeautje. \n\nWat je kunt verwachten\nTijdens deze 1\,5 uur durende yinles werken we met langere houdingen die het bindweefsel stimuleren en opgebouwde spanning helpen loslaten. Er is aandacht voor: \n\nZachte compressie en rek in de meridianen van het houtelement\nHet creëren van ruimte in het bovenlichaam en de heupen\nOntspanning van het zenuwstelsel\nBewustwording van het thema groei en richting\nCompleet tot rust komen en een goede nachtrust in het verschiet\nGuasha-techniek voor galblaas en lever meridiaan\nGuasha steen t.w.v. €8\,- cadeau\n\nDe les is rustig\, toegankelijk en geschikt voor alle niveaus. \n\nPraktische informatie\nDatum: zaterdag 15 maartTijd: 12:30 – 14:00 uurLocatie: Fletcher Hotel Langewold (Yoga met Willemijn)Prijs: leden: €25\, niet-leden: €27\,50 \nNa afloop is er de mogelijkheid om in het hotel te lunchen. Dit is optioneel en voor eigen rekening. \nAanmelden & Betaling
URL:https://yogametwillemijn.nl/event/yin-xxl-lente-editie/
LOCATION:Fletcher Hotel Langewold\, Ceintuurbaan Noord 1\, Roden\, Drenthe\, 9301 NR\, Netherlands
END:VEVENT
END:VCALENDAR